最近7時起きが定着してきたので、ついでに朝トレーニングを盛り込んでみようと思います。
さっそく今朝自転車で1時間程ぶらぶらとしてきました。
やっぱり日曜の朝は車が少なくて走りやすいですね^^
と言っても、相変わらずバスとの共存は難しいのですが;
ちなみに距離は18kmくらい。
街中だとこのくらいが限度でしょうか。
さっそく今朝自転車で1時間程ぶらぶらとしてきました。
やっぱり日曜の朝は車が少なくて走りやすいですね^^
と言っても、相変わらずバスとの共存は難しいのですが;
ちなみに距離は18kmくらい。
街中だとこのくらいが限度でしょうか。
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